Kontemplativna pedagogija

Kontemplativna pedagogija integrira istočne i zapadne obrazovne tradicije kontemplativnosti i prakse praćenja svijesti, pomažu djeci da dublje spoznaju sebe i da se konstruktivno surađuju s drugima. To je praksa svjesnosti koja pomaže djeci razvijati sposobnosti koncentracije i samosvijesti, što rezultira većom akademskom kompetencijom, potiče samoregulaciju i spremnost za školu. Kontemplativna pedagogija može stvoriti pozitivne ishode poput veće dobrobiti za djecu, ugodan utjecaj, samopoštovanje, veću autonomiju, povećanje sreće, povećanje samoefikasnosti i smanjenje stresa. Prekomjerni stres i anksioznost ometaju sposobnost učenja djeteta. Kontemplativne metode tj. prakse budnosti su: stvaranje tišine sjedećom meditacijom, joga, kaligrafija, vođene meditacije, promatranje prirode, vježbe disanja, samopropitivanje, praksa suosjećanja.. Kontemplativna pedagogija može pomoći odgojiteljima/učiteljima u radu kod uspostavljanja toplog okruženja za učenje. Ova praksa je za djecu relativno nova te se u posljednjih 5 godina vrlo brzo razvija. Do sad razvijeni programi su: Mindfulness, Mala cvjetna joga, Rastući umovi, Unutarnja djeca, Mentalno obrazovanje, Alaya i mnogi drugi…).

Potrebno je više istraživanja kako bi se dokazala učinkovitost.

Elementi: holistička, metakognicija, njegovanje odnosa, odraz, reakcija

https://www.mentalnitrening.hr/2018/08/10/sto-o-mindfulnessu-u-djecjoj-dobi-kaze-znanost/

preuzeto: https://www.mentalnitrening.hr/blog/

Mindfulness-Based Wellness Education (MBWE) program fokusira se na moguće načine uvođenja strategija svjesne prisutnosti. Mindfulness program kod djece unapređuje vještine kontrole pažnje, regulacije emocija, umirivanja i samoprihvaćanja. Cilj programa je potaknuti razvoj vještina kojima će djeca: unaprijediti svjesnost o onom što se događa u njima i oko njih, naučiti kako učinkovito odgovoriti na svoje misli, razumjeti kako se emocije manifestiraju u tijelu, razviti alate za kontrolu impulsa i prepoznati kako pažnja luta.